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Vitamina B12: para qué sirve, alimentos y cuándo tomar su suplemento | #el mirena engorda

Vitamina B12: para qué sirve, alimentos y cuándo tomar su suplemento

Vitamina B12: para qué sirve, alimentos y cuándo tomar su suplemento

Nos estamos refiriendo a alimentos ricos en vitamina B tales como el pescado, la carne, los huevos y los lácteos.